「学校に行こうとすると気持ち悪くなる」
「お腹が痛いと言う」
「急にかゆいと言って服を脱いでしまう」
そんな様子に、戸惑っていませんか？
我が家の娘も、不登校になりかけていた頃、同じような症状がありました。
最初は
・体調不良
・夏バテ
・熱中症
そんなふうに思っていました。
でもあとから振り返ると、それは
心の疲れが体に出ていたサインだったのかもしれません。
このページでは、
HSC（ひといちばい敏感な子）の特徴や、
不登校の前後に見られた身体症状、学校でのしんどさについて、
体験ベースでまとめています。
🌿 HSCってどんな子？
「気にしすぎ？」と思っていたことが、
実は“繊細さ”だったと気づいたこともありました。
👉 HSCの特徴チェックリスト23項目｜うちの子は当てはまる？簡単チェックHSCチェックリスト
👉 HSCとはどんな子？｜ひといちばい敏感な子の特徴と親が知っておきたいこと
🌱不登校の子どもによくある身体症状
不登校の子どもには、心のストレスが体に出ることがあります。
- 気持ち悪い
- お腹が痛い
- 頭が痛い
- 吐き気
- だるい
- 朝起きられない
特に多いのが、
👉 朝だけ体調が悪くなるケース
学校に行く時間が近づくと体調が悪くなり、
休むと少し元気になることもあります。
🌧娘に出ていた身体症状
娘にはこんな症状がありました。
- 朝「気持ち悪い」と言う
- 学校前に吐き気がでる
- 体が熱くなる
- 「かゆい」と言って服を脱ぎたくなる
見た目ではわからない症状も多く、
どう対応すればいいのか悩むこともありました。
🌿学校じゃない日も体調が悪い理由
不思議だったのが、
- 友達と遊ぶ前
- お出かけの前
こんな時も体調が悪くなること。
これは
👉 刺激そのものが負担になっていた状態
だったのかもしれません。
🌿症状別に詳しく見る
気になる症状から読めます👇
🟡朝・気持ち悪い系
👉 朝「気持ち悪い」と言うとき
→ 朝だけ体調が悪くなる理由と体験
👉 学校前に気持ち悪くなる理由
→ 行こうとすると具合が悪くなる原因
🟡生活・行動の変化
👉 朝起きられないのはサイン？
→ 不登校前に見られた変化
👉 行けた次の日に行けなくなる理由
→ がんばった後に起きる反動
🟡かゆい・感覚の症状
👉 赤くないのにかゆい
→ 見えないかゆみの正体
👉 服を脱ぎたくなる理由
→ 感覚過敏やストレスとの関係
👉 喉や体がかゆいとき
→ 不安や緊張とのつながり
🌿このあとに読んでほしい記事
「なぜこうなるのか」を知りたい方へ👇
👉 HSCの子が学校で疲れてしまう理由
→ 繊細な子が感じやすい負担
👉 HSCかもしれないと思った日
→ 見えない疲れに気づいたきっかけ
👉 勉強が負担だったと気づいた話
→ がんばりが逆効果だった体験
🌿まとめ
不登校の子どもは、
心の疲れが体に出ることがあります。
気持ち悪い
お腹が痛い
かゆい
それは「甘え」ではなく、
👉 体からのSOS
娘も今は、波はありながらも少しずつ回復しています。
あの頃の症状も、
きっと一生懸命がんばっていた証だったのだと思います。
当時は理由がわからず戸惑っていましたが、
あとから本を読んで「こういうことだったのか」と気づくことも多くありました。
🌱ストーリーはこちら
▶ 不登校の入り口からの記録