不登校になってしばらく経った頃。
娘は少しずつ笑うようになり、
家でもリラックスして過ごせる時間が増えてきました。
YouTubeを見たり、
工作をしたり、
好きなことには夢中になれる日も出てきて。
「少し元気になってきたのかな」
そんなふうに感じることも増えていました。
でもその一方で、私は戸惑っていました。
元気そうに見えるのに、
どうして勉強はできないんだろう。
どうして片付けはしないんだろう。
笑っているなら、
少しは動けるんじゃないか。
そんなふうに思ってしまっていたんです。
特にイライラしていたのは、片付けでした。
YouTubeを見たり、
ゲームをしたり、
好きなことはできているように見える。
なのに、
「片付けしてね」
と言っても動かない。
何回言ってもやらない。
「元気なんだから、それくらいできるでしょ」
そう思ってしまっていました。
でも、後日のカウンセリングで言われた言葉に、私はハッとしました。
「できる・できないではなく、今は“余計なエネルギーを使いたくない”状態なんだと思います」
先生はそう話してくれました。
「よくばって、あれもこれもやらせようとすると、またストレスで苦しくなってしまうんです」
「今は赤ちゃんみたいに甘やかすくらいでいいんですよ」
最初は正直、驚きました。
“甘やかしていい”なんて、思えなかったからです。
でも先生は、
「家が安心できる場所になると、今度は外にも少しずつ興味が向いていきます」
とも話してくれました。
私はずっと、
“回復してきたなら、もうできるはず”
と思っていました。
でも実際は、
元気そうに見えても、
まだ使えるエネルギーは少なかったのかもしれません。
「やっていないんだから、できなくて当たり前」
「しょうがないよね」
そう思えた方が、
余計なストレスが減って、結果的に回復も早くなる。
その言葉に、少し肩の力が抜けました。
もちろん今でも、
「もう少し頑張ってほしい」
と思う日はあります。
でも、
“今できていないこと”
ばかりを見るのではなく、
まずは安心して過ごせることを大切にしたい。
今はそんなふうに思っています。
娘が不登校ピークだった頃は、
YouTubeを見ながら家で過ごす時間がほとんどでした。
👉 不登校ピーク時の娘の過ごし方｜YouTubeばかりだった日々
その後、家庭学習を少しずつ始める中で、
私は勉強をめぐって爆発してしまったこともありました。
👉 勉強をやらない娘にイライラしてしまった日｜「今は休む時期」と言われたカウンセリング
少し落ち着いてきてからは、
ゲームや工作、お絵描き、ほんの少しの家庭学習をしながら過ごしていました。
👉 不登校の娘が家でしていたこと｜ゲーム・工作・お絵描き…回復期の過ごし方
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