2026-05

家での過ごし方

元気そうなのに、どうしてできないの?|回復期に焦ってしまった私へ

不登校になってしばらく経った頃。娘は少しずつ笑うようになり、家でもリラックスして過ごせる時間が増えてきました。YouTubeを見たり、工作をしたり、好きなことには夢中になれる日も出てきて。「少し元気になってきたのかな」そんなふうに感じること...
家での過ごし方

勉強をやらない娘にイライラしてしまった日|「今は休む時期」と言われたカウンセリング

不登校になってしばらく経った頃。少しずつ落ち着いてきたように見えて、家庭学習もほんの少し始めていました。でも、続けることは簡単ではありませんでした。その日も、漢字プリントと算数プリントを3日続けていたところでした。朝、娘は「友達に仲間はずれ...
家での過ごし方

不登校ピーク時の娘の過ごし方|YouTubeばかりだった日々

娘が学校に行けなくなった頃。家では、ほとんどYouTubeを見て過ごしていました。朝から動画を見て、気づけばまた動画。「こんな生活で大丈夫なんだろうか」私はずっと不安でした。勉強もほとんどできず、スマイルゼミも開けない日が続きました。外に出...
家での過ごし方

不登校の娘が家でしていたこと|ゲーム・工作・お絵描き…回復期の過ごし方

学校に行けなくなった頃、家でどう過ごせばいいのか、私もずっと悩んでいました。「勉強しなくて大丈夫?」「ゲームばかりでいいのかな?」「このままで戻れるのかな…」そんな不安を抱えながら過ごしていた時期があります。娘は家で、YouTubeを見たり...
親の気持ち・関わり方

怒りたくなかった夜|回復してきた娘にイライラした日

21時を過ぎても、娘はまだスマホのゲームをしていた。その日は午前中、学校をがんばって行ってくれていた。だから最初は、「ちょっとくらいならいいか」と思っていた。「途中まで見てほしい」そう言われて、一緒に画面をのぞき込む。楽しそうに話す姿を見な...
親の気持ち・関わり方

「ゼリーだけでもいいよ」|不登校の娘が半年ぶりに給食を食べた日

連休明け、娘は学校で気持ち悪くなってしまい、途中で学校から呼び出しの電話がありました。迎えに行ったときには少し落ち着いていて、そのあとまた頑張って教室へ戻ることができました。でも、その出来事が娘の中で大きかったのか、次の週のはじまりにはまた...
不登校の記録

10.保健室の先生の一言で涙があふれた日|不登校の子どもを支える親がはじめてカウンセリングを考えた話

子どもがしんどいとき、親も同じくらい、しんどくなっていきます。この日は、そんな自分の状態に初めて気づいた日でした。保健室で過ごす日が増えていった娘が学校に行きづらくなってから、ときどき保健室で過ごすようになりました。その日も、「気持ち悪い」...
不登校の記録

7-1.子どもが薬でアナフィラキシー|頭痛薬でまぶたと唇が腫れた日の記録

「ただの頭痛薬のはずだったのに——」子どもが薬を飲んだあと、急に体調が変わったことはありませんか?我が家では、頭痛の薬をきっかけにアナフィラキシーの症状が出ました。この記事では、そのとき実際に起きたことと、親として感じたことを記録しています...