「学校に行こうとすると気持ち悪くなる」
「お腹が痛いと言う」
「急にかゆいと言って服を脱いでしまう」
娘が不登校になりかけていた頃、
こんな体の症状がよくありました。
最初は
・体調不良
・夏バテ
・熱中症
そんなふうに思っていました。
でも後から振り返ると、それは
心の疲れが体に出ていたサインだったのかもしれません。
この記事では、
HSC気質の娘に実際に出ていた
不登校の前後に見られた体と心のサインをまとめています。
不登校の子どもによくある身体症状
不登校の子どもには、
心のストレスが体に出ることがあります。
よく聞く症状は
- 気持ち悪い
- お腹が痛い
- 頭が痛い
- めまい
- 吐き気
- だるい
- 朝起きられない
- 微熱
特に多いのが、
朝だけ体調が悪くなる症状です。
学校に行く時間が近づくと体調が悪くなり、
休むと元気になることもあります。
👉 朝の体調不良について詳しくはこちら
→ 学校に行くと気持ち悪くなる子どもはなぜ？朝だけ体調不良になる理由とストレスの関係
娘に出ていた身体症状
娘の場合は、こんな症状がありました。
- 朝「気持ち悪い」と言う
- 学校に行く前に吐き気
- 体がすごく熱くなる(熱があると思う)
- 赤くないのに「かゆい」
- 髪を結ぶと頭がかゆい
- 服を全部脱ぎたくなる
特にびっくりしたのが、
赤くならないかゆみでした。
👉 詳しくはこちら
→ 赤くないのに「かゆい」と言う子ども｜ストレス？HSC？見えないかゆみの理由
👉 服を脱ぎたくなる様子はこちら
→ 服を脱ぎたくなる子ども｜感覚過敏？ストレス？HSCの娘に起きた体のサイン
学校じゃない日も体調が悪い理由
当時すごく不思議だったのが
- 友達と遊ぶ前
- お出かけの前
- 祖父母の家に行く前
こんな時も「気持ち悪い」と言うことでした。
「学校が嫌なんじゃないの？」
「じゃあなんで？」
と本当に不思議でした。
でも今思うと、
感情が大きく動くこと自体が負担になる
そんな時期だったのかもしれません。
👉 くわしくはこちら
→ 学校じゃないのに「気持ち悪い」と言う子ども｜楽しい予定でも体調が悪くなる理由
心のサインとして出ることもある
体の症状だけでなく、
心の中の不安が別の形で出ることもありました。
例えば
- 怖い夢を何度も見る
- 眠ること自体が怖くなる
娘も、ほぼ毎日のように怖い夢を見ていました。
👉 詳しくはこちら
→ 不登校の子が怖い夢ばかり見るのはなぜ？｜娘が見ていた夢と心の中
かゆみが出たときに助かったもの
娘の場合、体が熱くなることも多く、
助かったのは
- 保冷剤
- クールネック
でした。
首を冷やすと体も落ち着きやすく、
かゆみも少しやわらぐことがありました。
頭のかゆみは、
「これで治るよ」と言いながら
ローションをポンポンとつけると、
おまじないのように落ち着くこともありました。
本当に蕁麻疹が出たとき
3年生の頃には、
本当に蕁麻疹が出ることもありました。
- 泣く
- 暴れる
- 「かゆい」と叫ぶ
そんな姿を見るのは、
親として本当にしんどい時間でした。
まとめ
不登校の子どもは、
心の疲れが体や行動として出ることがあります。
- 気持ち悪い
- お腹が痛い
- かゆい
- 朝起きられない
そんな症状が続くと、
親もとても心配になりますよね。
でもそれは、
子どもからの大切なSOSかもしれません。
娘も今は、波はありながらも
少しずつ回復してきています。
あの頃の体の症状も、
きっと一生懸命がんばっていた証だったのだと思います。
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