家での過ごし方 外に出られず食べられなかった時期をどう乗り越えたか｜家でできたケアまとめ
外に出られない・食べられない時期に、家で実際にしていた関わりをまとめました。食事の工夫や声かけ、安心を優先した過ごし方など、回復につながったケアを体験ベースで紹介します。
2026-04
家での過ごし方 HSC・繊細な子 HSCの特徴チェックリスト23項目｜うちの子は当てはまる？簡単チェック
「なんとなく当てはまる気がするけど、はっきりわからない」そんなときは、チェックリストで整理してみるのもひとつの方法です。HSCの特徴チェックリスト23項目｜うちの子は当てはまる？「うちの子、もしかしてHSCかも？」そう感じたとき、ひとつの目...
親の気持ち・関わり方 HSCの子への関わり方｜親が変えてラクになったこと
「どう接したらいいのかわからない」HSC（ひといちばい敏感な子）について知ると、次にぶつかるのがこの悩みかもしれません。私も最初は、どう声をかければいいのかどこまで見守ればいいのか甘やかしにならないかわからなくて、迷うことばかりでした。でも...
HSC・繊細な子 HSCの子のメリット・デメリット｜繊細な子を育てて感じたこと
「HSCって繊細っていうけど、実際どうなの？」そう思ったことはありませんか？私自身、娘がHSCかもしれないと知ったとき、「育てにくさ」ばかりに目が向いていました。でも一緒に過ごす中で、大変さと同じくらい、素敵な面もたくさんあると気づきました...
HSC・繊細な子 ㉔HSCとは？ひといちばい敏感な子どもの特徴｜繊細な子の心の仕組み
最近、「HSC（ひといちばい敏感な子）」という言葉を聞くことが増えてきました。私も娘が学校に行きづらくなった頃に、この言葉を知りました。👉 学校に行きづらくなったきっかけはこちら→ 不登校の入り口に立った日から｜繊細な娘の変化のはじまりそし...
不登校の記録 13.小児科で「HSCですね」と言われた日｜不登校の娘と心の相談に行ってわかったこと
図工の日から少し後、娘を病院の「心の相談」に連れていきました。娘はもともと病院が苦手で、その日も強く嫌がっていました。なんとか抱っこして連れ出し、やっとたどり着いた病院でした。チェックリストで8割——「HSCですね」先生にHSCのことを相談...
不登校の記録 09.不登校の子どもが歯医者で体調悪化｜がんばりすぎた日に起きた出来事
「今日はこれも、あれもがんばれた」そんな日のあとに、体調が一気に崩れることはありませんか？我が家では、がんばりが重なった日に、思いがけない出来事が起きました。この記事では、その日の流れと、あとから気づいた「体からのサイン」について書いていま...
親の気持ち・関わり方 不登校の娘が学校とつながり始めたきっかけ｜ソーシャルワーカーさんとの出会いと、小さな変化
不登校でどん底だった時期、ソーシャルワーカーさんとの出会いが娘の回復のきっかけになりました。学校との関わり方や、小さな一歩がつながっていった過程を体験ベースでまとめています。
不登校の記録 11.子どもの不登校で眠れない夜が続いた｜昼夜逆転と親の限界を感じた日々
子どもが眠れない夜。それに付き添う親も、眠れなくなる。不登校のはじまりの頃、我が家では「夜」が一番つらい時間でした。病院を出たのは夜21時すぎアナフィラキシーの処置を終えて、病院を出たのは21時を過ぎていました。娘の体は落ち着いた。でも、私...
不登校の記録 14.HSC（ひといちばい敏感な子）の特徴チェックリスト｜不登校になった娘が多く当てはまった話
「うちの子、なんでこんなに敏感なんだろう」「育てにくいと感じるのは、私のせい？」そう悩んでいるお父さん・お母さんに、ぜひ知ってほしいことがあります。それがHSC（ひといちばい敏感な子）という気質です。ーーーーーーーーーーHSCとは？HSCと...