関わり方・回復

関わり方・回復

【保存版】HSC・不登校に悩んだときに読んでよかった本7選

しんどい時でも読めたおすすめだけ厳選「どう関わればいいの?」「このままで大丈夫?」子どもが学校に行けなくなったとき、正解がわからず苦しくなること、ありますよね。私も同じでした。たくさん本を探したけれど、正直、難しくて読めないものも多かったで...
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はじめてのカウンセリングで泣いた日|「脳が疲れてる」という言葉に救われた話

保健室の先生に勧められて、はじめてカウンセリングを受けた日のことを書きます。カウンセラーさんとの初回は、1時間20分。話し始めたら、涙が出てきました。ずっと抑えていたものが、ぶわっとあふれてきた感じでした。こんなにも疲れていたんだ、と自分で...
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不登校の子どもを支える親へ。あの冬、娘を落ち着かせてくれたもの

不登校でつらかった時期、娘を落ち着かせてくれたのは「ぎゅーすること」でした。親も限界の中で気づいた関わり方と、自分のケアの大切さについて体験をもとに綴っています。
関わり方・回復

病院・相談先を探し回った日々|診察の流れ・聞かれたこと・私が救われた言葉

「どこに相談したらいいのかわからない」「この状態で病院に行っていいの?」子どもが学校に行けなくなり、体調も崩していく中で、私はいくつもの場所を探して、迷いながら動いてきました。この記事では、実際に受診した流れと、その中で感じたこと、そして救...
不登校のピーク・つらかった時期

子どものカウンセリングって何するの?遊ぶだけで大丈夫?実際に受けて感じたこと

子どものカウンセリングって何をするの?遊ぶだけで意味あるの?と不安だった体験をもとに、実際の様子や感じたことをまとめました。話さなくても大丈夫な理由や、安心できる時間の大切さを知りたい方へ。
関わり方・回復

外に出られず食べられなかった時期をどう乗り越えたか|家でできたケアまとめ

外に出られない・食べられない時期に、家で実際にしていた関わりをまとめました。食事の工夫や声かけ、安心を優先した過ごし方など、回復につながったケアを体験ベースで紹介します。
HSCについて

HSCの子への関わり方|親が変えてラクになったこと

「どう接したらいいのかわからない」HSC(ひといちばい敏感な子)について知ると、次にぶつかるのがこの悩みかもしれません。私も最初は、どう声をかければいいのかどこまで見守ればいいのか甘やかしにならないかわからなくて、迷うことばかりでした。でも...
関わり方・回復

不登校の娘が学校とつながり始めたきっかけ|ソーシャルワーカーさんとの出会いと、小さな変化

不登校でどん底だった時期、ソーシャルワーカーさんとの出会いが娘の回復のきっかけになりました。学校との関わり方や、小さな一歩がつながっていった過程を体験ベースでまとめています。
体験・記録

🌱 ⑤少しずつ変わってきたこと|不登校の娘に見えてきた小さな変化

👉 このお話のはじまりはこちら→🌱 ①不登校の子どもに多い体と心のサイン|「気持ち悪い」「かゆい」はSOSかもしれませんずっとこのままじゃなかったあのつらかった時期が、ずっと続くように感じていました。でも実際には、少しずつ、ほんの少しずつで...
不登校のはじまり

🌱 ①不登校の子どもに多い体と心のサイン|「気持ち悪い」「かゆい」はSOSかもしれません

「学校に行こうとすると気持ち悪くなる」「お腹が痛いと言う」「赤くないのに“かゆい”と言う」そんな様子に、戸惑っていませんか?娘が学校に行きづらくなっていった頃、同じような症状がたくさんありました。最初は・体調不良・疲れ・一時的なものそう思っ...